Ebook Die Bergsteiger Methode: Nägelkauen abgewöhnen. In unter 66 Tagen. Ein Leben lang.

Beschreibung Die Bergsteiger Methode: Nägelkauen abgewöhnen. In unter 66 Tagen. Ein Leben lang.

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Endlich gepflegte Hände - Nägelkauen stoppen!Dieses Ziel wirkte für mich immer unerreichbar. Seit meiner Kindheit hatte ich meine Nägel als Kompensation für stressige Situationen genutzt. Das Kauen hat mir Halt gegeben und mich beruhigt. Es ging oftmals so weit, dass schmerzhafte Risse in der Haut keine Seltenheit waren - von der desaströsen Optik abgesehen. Irgendwann habe ich den Entschluss gefasst, dieses Problem zu lösen. Allerdings haben viele Praktiken einfach nicht geholfen. Gels, Ratgeber und gute Vorsätze haben einfach nicht ausgereicht. Der Erfolg war immer nur von kurzer Dauer. Doch damit soll Schluss sein!Das Buch bietet Dir folgende Vorteile:✔ Nägelkauen nachhaltig abgewöhnen✔ Zeitaufwand: 1 Minute pro Tag✔ Mühelose 1:1 Anleitung✔ Motivation erhalten✔ Wissenschaftliche MethodeNägelkauen nachhaltig abgewöhnenDie in diesem Buch vermittelte Technik ermöglicht es Dir, das Kauen langfristig und nachhaltig aufzugeben. Alles ist auf den dauerhaften Erfolg ausgerichtet – ganz zum Trotz dem bekannten Jo-Jo-Effekt.Zeitaufwand: 1 Minute pro TagDies ist ein großer Vorteil für Dich. Man muss keine langwierigen Anleitungen lesen und tägliche Rituale vollziehen. Dieses System ist auf Einfachheit ausgelegt und kann ganz einfach in den Alltag integriert werden.Mühelose 1:1 AnleitungDas Vorgehen ist einfach gehalten und die Tipps sind leicht verständlich geschrieben. Dies bestätigen auch bereits einige Rezensionen. Der Ratgeber richtet sich an alle Altersklassen, vom Kind bis zum Erwachsenen.Motivation erhaltenEin weiterer wichtiger Punkt ist das Thema Motivation. Anreizsysteme sind so eingebaut, dass das Halten von Motivation keine Option mehr ist –ein automatischer Nebeneffekt. Man kämpft nicht mehr gegen sich selbst, sondern mit seinen Nägeln.Wissenschaftliche MethodeZudem basiert die Methodik auf einer wissenschaftlich fundierten Studie, welche den Umstand von Veränderungen herausgestellt hat. Das Buch ist frei von Esoterik und basiert auf Fakten und Ergebnissen.Sicher Dir jetzt das Buch für nur 5,99 Euro und verbessere Dein Leben und dein Selbstbewusstsein. Klicke einfach auf „In den Einkaufswagen“ und starte durch!

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