Buch lesen Flossing in Therapie und Training

Beschreibung Flossing in Therapie und Training

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Kann ein schlichtes dünnes Gummiband ein geeignetes Therapie- und Trainings-Tool sein? Ja – vorausgesetzt, es wird richtig angewandt. Dieser Ratgeber erklärt die vielfältigen Einsatzbereiche des Flossings, einer modernen Behandlungsmethode, mit der chronische wie akute Schmerzen gelindert und der Heilungsprozess nach einer Verletzung beschleunigt werden können. Dazu erklärt Deutschlands Flossing-Experte Nummer eins, der Physiotherapeut Andreas Ahlhorn, anhand von bestimmten Beschwerdebildern, warum und wie Flossing durch Kompression „heilen“ kann. Doch auch wer fit und gesund ist, kann Flossing nutzen, um leistungsfähiger zu werden. Denn das kurzzeitige „Abschnüren“ von Körperteilen mit dem Floss-Band lässt Muskeln, Sehnen, Gelenke und Faszien anschließend viel schneller regenerieren. Der Sportphysiotherapeut und Personal Trainer Dennis Krämer präsentiert mehr als 50 Übungen, die gemeinsam mit dem Flossing eingesetzt werden können, um die Mobilität und Beweglichkeit der geflossten Körperpartien zu verbessern.

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Was ist Medical Flossing und was bringt es? / OTL-Blog ~ Wie funktioniert die Flossing Therapie? Flossing funktioniert einerseits über Kompression, d.h. das Floss Band wird eng um das Gelenk oder den Muskel gebunden, sodass dabei Druck entsteht. Das kannst du dir vorstellen wie bei einem Schwamm: Das Floss Band drückt das Gewebe zusammen, welches zu einem Großteil aus Wasser besteht. Dabei verliert es Flüssigkeit. Wenn das Floss Band später .

Buch: Flossing in Therapie und Training - Pschick Sales ~ Du siehst: Buch: Flossing in Therapie und Training € 19,99. In den Warenkorb Diese Website verwendet verschiedene Cookies. Nähere Informationen hierzu finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Klicken Sie auf "Ich stimme zu" um die Verwendung von Cookies zu akzeptieren und diese Website nutzen zu können. Ich stimme zu Datenschutzerklärung .