Ebook Wellness für zuhause - Sanfte Massagen mit ätherischen Ölen

Beschreibung Wellness für zuhause - Sanfte Massagen mit ätherischen Ölen

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Ätherische Öle für sanfte Massagen Was tun Sie, wenn Sie Rückenschmerzen, Verspannungen, Frauenprobleme oder die ein oder andere Beschwerde haben? Wie wäre es mit einer entspannenden Massage, verstärkt durch den wohltuenden Duft eines passenden ätherischen Öls? Suchen Sie weitere Anwendungen für den praktischen Einsatz eines Aromaöls? Dann haben Sie mit diesem Buch ein praktisches und günstiges Hilfsmittel zur Hand, das Ihnen zahlreiche Anregungen bietet und zeigt, was Sie tun können. . Massagen mit ätherischen Ölen leichter als gedacht Lassen Sie sich die besten Massagegriffe bei Kopf-, Rücken- oder Fußmassagen zeigen und zusätzlich die geeigneten Aromaöle, die die Wirkung noch verstärken. Dieses Buch erläutert. Grundlagen der Aromatherapie und die Anwendung der Öle bei Massagen wie Lomi-Lomi, Hot Stone oder der Reflexzonen sowie für die Wohnung Die 30 besten Aromaöle von A wie Atlaszeder über Bergamotte, Neroli, Rosmarin bis zu Ylang Ylang und Zitrone Rund 100 Aromamischungen und ihre Anwendung für Raumdüfte, die Haut und Aussehen und allgemeine Wohlbefinden sowie gegen häufige Alltagsbeschwerden Mit Massagen die Gesundheit stärken Mit ätherischen Ölen in Verbindung mit Massage etwa bei Darmbeschwerden eine Bauchmassage mit einer Ölmischung aus Majoran-, Fenchel-, Rosmarin- und schwarzem Pfefferöl können Sie ganz einfach und wirkungsvoll viele Beschwerden lindern. Dieser von Experten verfasste Ratgeber erläutert mit ausführlichen Anleitungen und zahlreichen Bildern Massagetypen wie Thai-Massage, Indische Kopfmassage oder Reflexzonenmassage Massagetechniken wie Effleurage, Akupressur oder Kneten Kopfmassage, Rückenmassage, Partnermassage oder Ganzkörpermassagen für 30 Anwendungsbereiche von A wie Ängste über Cellulite, Erschöpfung, Gelenk- oder Rückenschmerzen bis zu Schlaflosigkeit oder Verdauungsstörungen Gönnen Sie sich mit Wellness für Zuhause eine kleine Auszeit und Stressabbau und genießen Sie die Wohltat massierender Hände , verstärkt durch den Duft ätherischer Öle.

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Wellness für zuhause - Sanfte Massagen mit ätherischen ~ Dieses Buch erläutert . Grundlagen der Aromatherapie und die Anwendung der Öle bei Massagen wie Lomi-Lomi, Hot Stone oder der Reflexzonen sowie für Düfte für die Wohnung . Die 30 besten Aromaöle von A wie Atlaszeder über Bergamotte, Neroli, Rosmarin bis zu Ylang Ylang und Zitrone . Rund 100 Aromamischungen und ihre Anwendung für .

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Wellness für zuhause - Sanfte Massagen mit ätherischen ~ Wellness für zuhause - Sanfte Massagen mit ätherischen Ölen Deutsch, 248 Seiten, September 2017, Reader's Digest, Gebundenes Buch, EAN 9783962110062

Wellness für zuhause - Sanfte Massagen mit ätherischen ~ Buch: Wellness für zuhause - Sanfte Massagen mit ätherischen Ölen - (Readers Digest Deutschland) - ISBN: 3962110062 - EAN: 9783962110062

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Wellness Massagen - MassagenWellness Massagen ~ Hot-Stone-Massage Ganzkörpermassage mit ätherischem, warmen Öl und warmen Basaltsteinen. Eine sehr wohltuende und entspannende Massage. Dauer: 60 Minuten, Preis: 55 EUR Lomi Lomi Nui Massage Hawaiianische Tempelmassage mit warmen Öl. Lomi bedeutet „kneten, reiben, drücken“, Nui heißt „einzigartig oder besonders“.

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Aromatherapie: Heilende Wirkung durch Öle / gesundheit ~ Ein Geruch kann uns in alte Zeiten versetzen und Erinnerungen wecken, die Glücksgefühle auslösen. Durch Düfte gezielt beeinflusst, fördert der Geruchssinn das Wohlbefinden und die Gesundheit. Ätherische Öle sind dabei die Botenstoffe. Die meisten Menschen schätzen den beruhigenden Duft von Lavendel oder eine Massage mit Melissenöl. Viele bestätigen den kopfschmerzlindernden Effekt .

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massagen-guide - Massagen – Eine Wohltat für Körper ~ Massagen – Eine Wohltat für Körper und Seele. Bei einer Massage werden mit den bloßen Händen oder Hilfsmitteln Druck- und Dehnungsreize auf die Haut, Muskulatur und das Bindegewebe ausgeübt. Dadurch wird die Durchblutung gefördert und die Muskulatur entspannt. Eine Massage kann sich schmerzlindernd auswirken und die Haut positiv .

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