Buch online Mein Geschenk für deine genussvolle Raucherentwöhnung: Warum ich zur Zigarette griff und wie ich mich von der Sucht löste

Beschreibung Mein Geschenk für deine genussvolle Raucherentwöhnung: Warum ich zur Zigarette griff und wie ich mich von der Sucht löste

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Für Nichtraucher zum Verstehen. Für Raucher zum Nachdenken. "Irgendwann höre ich auf zu rauchen! Sie kennen diesen Gedanken? Dann haben Sie das richtige Buch gefunden. Dieses Buch ist kein Allheilmittel. So etwas gibt es nicht. Es ist eine kritische Selbstreflexion eines ehemaligen Rauchers. Offen, ehrlich und direkt." Matthias Rost, Dipl. Sozialpädagoge/Suchttherapeut, Diakonie Leipzig "Dieses Buch hilft Nichtrauchern, ihren rauchenden Partner besser zu verstehen. Für jeden Raucher hingegen absolut empfehlenswert. Ich bin sicher, es wird in Zukunft so einige Nichtraucher mehr geben, nachdem sie dieses Buch gelesen haben." Stefan Bienert, Testleser "Ein besonderes Buch. Es bringt die Dinge kurz und knapp auf den Punkt. Dabei ist es unterhaltsam geschrieben, ohne die Ernsthaftigkeit des Themas aus den Augen zu verlieren. Der Autor schließt eine bislang unbesetzte Lücke in der Raucherentwöhnungsliteratur." Markus Wienken, Verdener Aller-Zeitung

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Detail - Jetzt rauchfrei werden ~ Danach hatte ich kein Verlangen Nach einer Zigarette 7nd habe mich sogar gesunder warum ich Zigaretten dabei hatte. Ich hab mit 15 Jahren angefangen und mit 17 aufgehört. Ich muss zugeben, hin und wieder Dh. Ca 1-2 im Monat Rauche ich mal eine Mit meiner Freundin abends auf nen Glas Wein, aber wenn ich wollte könnte ich diese auch locker weglassen. Ich habe kein verlangen mehr danach .

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