Ebook Gesunde Füße: Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik: Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten bungen aus der Spiraldynamik
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Gesunde Füße - ein Leben lang Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Durch einfache Übungen erlernen Sie die anatomisch richtige Bewegung. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
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Spiraldynamik: Hilfe für die Füße / BRIGITTE ~ Füße werden ganz schön strapaziert. Bei vielen sind sie irgendwann durchgetreten und tun weh. Spiraldynamik, eine neue Bewegungstherapie, ist oft eine Alternative zu Einlagen oder gar einer .
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