Buch Das große Buch der Massage: Alle Techniken und Anwendungen von Reflexzonentherapie bis Thai-Massage. Für Interessierte und Profis

Beschreibung Das große Buch der Massage: Alle Techniken und Anwendungen von Reflexzonentherapie bis Thai-Massage. Für Interessierte und Profis

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Der ultimative Leitfaden für Massagen Ein ganzheitlicher Blick auf das facettenreiche Gebiet der Massage! Dieses ultimative Massage-Buch führt Sie Schritt für Schritt in die gängigen Techniken ein – von Thai-Massage bis Fußreflexzonenmassage. Anschaulich bebilderte Anleitungen erklären zudem Massagegriffe für 40 unterschiedliche Beschwerden, wie Rückenschmerzen, verspannter Nacken oder Kopfschmerzen. Sie erfahren, wie Sie durch Massagen heilende Effekte erzielen und das Wohlbefinden langfristig steigern. Massieren lernen leicht gemacht Lassen Sie sich von diesem Buch in die spannende Welt der Massage begleiten – egal ob Sie absoluter Massage-Neuling sind oder Ihr Wissen vertiefen möchten! Von den Grundlagen und Grundtechniken bei der Massage bis hin zu gezielten Massagen für bestimmte Beschwerden und Zielgruppen – Sie erfahren alles Wissenswerte zur Kraft der Berührung und können so mit Massagen Beschwerden lindern und für Entspannung sorgen. Die Kunst der Massage einfach erklärt • Ausführliches Basiswissen: Erfahren Sie in der Einleitung alles über den Nutzen von Massagen, der Anatomie, die verschiedenen Aromaöle und wie Sie sich praktisch, physisch und mental vorbereiten.• Die wichtigsten Grundtechniken: Anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären Ihnen, worauf es bei den Grundtechniken ankommt – wie z.B. Effleurage, Petrissage, Tapotement oder Vibration.• Verschiedene Massagearten wie z.B. Thai-Massage, Shiatsu, Triggerpunkt-Therapie über Reflexzonenmassage bis hin zu Tiefengewebsmassage werden in detaillierten Anleitungen vorgestellt und erläutert.• Massagen für verschiedene Beschwerden: Effektive Anwendungen für 40 Beschwerden sagen Rückenschmerzen, verspannten Nacken, Verdauungsbeschwerden, Wassereinlagerungen und Co. den Kampf an.  Die Kunst des Massierens für Interessierte und Profis perfekt zusammengefasst.  Aktivieren Sie die heilenden Kräfte Ihrer Hände!

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